Девочка одна осталась дома…
Что, еще не страшно вам пока?
Вдруг раздался голос незнакомый,
Позвонила Черная Рука.
И сказала девочке Наташе,
Что за ней придет в урочный час…
Неужели и сейчас не страшно?
Может, нервы крепкие у вас?
© Орлуша
В общем, нравится нам это или нет, но сезон Мечей в Housewives Tarot продолжается…
Второе в этом месяце новолуние случится 30 октября. По сути в канун Самайна ночное светило окажется в неуютных для него объятиях скорпионьего гостеприимства и беспокойное жизнеощущение может распространиться на весь лунный месяц…
Ожидание энергетических трансформаций в канун ноября дело обычное. В это время важно уловить тенденции и определиться, где следует что-то изменить, а где сохранить статус-кво, т.е. существующее положение дел. Революционная схема «кто был ничем, тот станет всем» вряд ли принесет желанные перемены, о которых мечтается.
Ноябрь всегда непрост, поэтому сейчас показано делать то, что нужно, и не более того. Будьте разборчивы в средствах: процессы развиваются под патронатом Скорпиона, в этих условиях легко пренебречь опасностью и наломать дров.
Даже мои неунывающие Домохозяйки отреагировали на депрессивные астрологические конфигурации, в том числе на грядущее соединение Венеры с Сатурном, довольно мрачной Девяткой Мечей Housewives Tarot, собственно, одной из самых тяжелых карт …
Паранойя. Заблуждение. Дурные предчувствия, так интерпретирует карту МБК. Вроде бы и нет особых причин для страха, но он прочно поселился в сознании. Тревожит и кофейное пятно на постельном белье, и недавний неодобрительный взгляд свекрови…
Зачем настраивать себя на худшее? Возможно, это лишь игра воображения и вы волнуетесь напрасно. И даже если реальные проблемы существуют, наверняка вы склонны их преувеличивать. В общем, страшнее страха только страх…
Перед нами своего рода галерея инсталляций с режущими и колющими инструментами из арсенала Домохозяйки. Чем-то эти шедевры напоминают об эксцентричных проектах «на грани» праматери перформанса Марины Абрамович, и одновременно о наивных фильмах ужасов середины прошлого века. Что само по себе уже хорошо. Поскольку говорит о том, что все эти страхи абсолютно ирреальны…
Чем опасен страх? Первое: человеком, который ему подвержен, становится легко манипулировать. Второе: страх отнимает энергию, он опустошает, разрушает. Страх уничтожает защитное поле, а значит и иммунитет, что ведет к психосоматическим заболеваниям. Третье: страх не позволяет человеку добиваться своих целей. Страх и тревожность – убийцы успеха. Страх притягивает неудачи, смелость и ментальная сила – победу.
Впереди долгая осень, мертвый сезон, стресс на работе, циркуляция вирусов гриппа…
Можно ныть и страдать от ноябрьской хандры, что не только неприятно, но и нездорово. А можно попытаться преобразить свою жизнь с помощью приемов «магии простых решений», доступных каждому. Некоторые из них подсмотрены пытливыми Домохозяйками в журнале Journal of Personality & Social Psychology:
- Идите в спортзал. Крутите педали. Бегайте. Плавайте. Это работает, потому что вызывает выброс эндорфинов, гормонов удовольствия. Физически активные люди значительно менее тревожны, чем пассивные.
- Благодарите. Люди, которые писали хотя бы одно благодарственное письмо в неделю кому-либо за помощь, за подарок и тому подобное, спустя какое-то время рассказывали, что чувствуют себя более счастливыми.
- Практикуйте «осознанное дыхание». Сидя в тишине с закрытыми глазами, сосредоточьте все внимание на дыхании. Отслеживайте, как воздух проникает в легкие и стремится все ниже, как он возвращается… 10 минут осознанного дыхания успокаивают нервную систему эффективнее, чем «просто полежать в тишине, позволяя мыслям течь свободно».
- Не создавайте ажиотаж искусственно. Жесткие временные рамки негативно влияют на креативность и способность наслаждаться жизнью.
- Пробуйте периодически что-то новое. Каждое удовольствие приедается, и всякая радость со временем теряет остроту. Экспериментируйте…
- Наслаждайтесь хорошей кухней: в жирной рыбе много омега-3 кислот, снижающих стресс; в орехах — поднимающий настроение магний; в индейке, в бобовых — успокаивающий триптофан…
- Стремитесь бывать больше на воздухе и на свету. В темную пору нам не хватает света, чтобы очистить организм от «гормона сна» мелатонина.
- И наконец, наслаждайтесь моментом и таким уникальным поводом жутко повеселиться как Хэллоуин. Не каждый раз к Празднику Тыквы выпадает «соответствующий моменту» Аркан. Устройте себе, а заодно и детям, развлекательную костюмированную вечеринку. И не забудьте посмотреть еще раз «Кошмар перед Рождеством» Тима Бёртона.
Если незатейливые практики «магии простых решений» кажутся вам наивными, а прогноз недостаточно мрачным, то читайте прошлогоднюю интерпретацию Девятки Мечей. В Золотом Таро все «по-взрослому».
Всем удачи при любых аспектах и Арканах. Happy Halloween!
© Tamta Rot, 2016
при перепечатке ссылка на источник обязательна